

Au-delà du diagnostic :
Comment j'ai fait du TDAH ma plus grande victoire.
Je ne suis pas simplement un clinicien qui analyse des symptômes. Je vis cette réalité à chaque instant.
J'ai connu le brouillard mental, l'impulsivité et le sentiment d'être en décalage. Mais j'ai aussi découvert la puissance de l'hyperfocalisation. Ce n'est pas une question de volonté, c'est une question de stratégie neurobiologique.
C'est à travers la rigueur de l' Ironman 70.3 que j'ai appris à canaliser mon énergie. Le sport est mon laboratoire de régulation dopaminergique, et je partage ces clés avec vous.
"Ne cherchez plus à être 'normal'. Cherchez à être la meilleure version de vous-même, avec votre propre câblage."
